Autorijles met ADD

De uitdagingen van ADD bij autorijden

Gedachten die afdwalen tijdens het rijden is een veelvoorkomende uitdaging bij ADD. Je bent fysiek aanwezig achter het stuur, maar mentaal even ergens anders. Dit kan gevaarlijke situaties opleveren.

Het verwerken van meerdere informatiebronnen tegelijk - verkeersborden, andere weggebruikers, navigatie, snelheid - kan overweldigend zijn wanneer je moeite hebt met aandacht.

ADD kan ervoor zorgen dat je details mist die belangrijk zijn, zoals een verkeersbord of een fietser in je dode hoek. We trainen je specifiek op het systematisch scannen van je omgeving.

Het onthouden van wat je in eerdere lessen hebt geleerd kan lastiger zijn. Daarom werken we met veel herhaling en vaste patronen die je helpen om vaardigheden te automatiseren.

Onze aanpak speciaal voor ADD

We werken in een rustig tempo zonder tijdsdruk. ADD-leerlingen hebben vaak baat bij een kalme omgeving waar ze de ruimte krijgen om te leren.

Elke les volgt een vaste structuur. We beginnen met een korte herhaling van de vorige les, oefenen nieuwe vaardigheden, en sluiten af met een samenvatting. Dit geeft houvast.

Onze instructeurs geven duidelijke, stap-voor-stap instructies. Geen lange verhalen, maar concrete aanwijzingen die je direct kunt toepassen.

We gebruiken geheugensteuntjes en ezelsbruggetjes. Bijvoorbeeld vaste routines voor het wegrijden of een checklist voor het naderen van een kruispunt.

Technieken om gefocust te blijven

We leren je actief te blijven tijdens het rijden door hardop te benoemen wat je doet en ziet. Dit houdt je gedachten bij de les en voorkomt dat je afdwaalt.

Regelmatige spiegelcontroles worden een automatisme. Door dit systematisch te oefenen, wordt het een gewoonte die je ook uitvoert wanneer je even minder gefocust bent.

We oefenen in verschillende omgevingen: rustige wijken, drukkere wegen, snelwegen. Zo leer je geleidelijk omgaan met meer prikkels zonder overweldigd te raken.

Voorafgaand aan het rijexamen besteden we extra aandacht aan het omgaan met stress en afleiding, zodat je ook onder druk gefocust kunt blijven.

Jouw weg naar het rijbewijs

ADD hoeft geen belemmering te zijn voor het behalen van je rijbewijs. Met de juiste aanpak en voldoende oefening leer ook jij veilig en zelfverzekerd rijden.

Quality Drive biedt persoonlijke begeleiding. We kijken niet naar een diagnose, maar naar jou als individu. Wat heb jij nodig om te slagen?

Begin met een gratis proefles. We maken kennis, je maakt een eerste rit, en we bespreken samen hoe we jouw rijlessen het beste kunnen invullen. Geen verplichtingen, wel een goed gesprek.